醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2021-05-26 05:36:42 我要投訴
從養(yǎng)生角度上來(lái)說(shuō)，晚餐一定要早吃，晚餐早吃是醫(yī)學(xué)家向人們推薦的保健良策，有關(guān)研究表明，晚餐早晚餐早吃，可以大大降低尿路結(jié)石的發(fā)病率，在晚餐食物里含有大量的鈣質(zhì)，在新陳代謝過(guò)程中有一小部分被小腸吸收利用另一部分濾過(guò)腎小球，進(jìn)入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常在餐后的4、5小時(shí)，若晚餐過(guò)晚當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)人已入睡，尿液變，潴留在輸尿管，膀胱尿道中不能及時(shí)排出體外
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