排氣臭多見于吃的太多消化不良,引起來的腸道內(nèi)脹氣。便秘有可能是喝水太少,吃辛辣的食物太多胃腸道內(nèi)有熱,或者是長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)胃腸道蠕動(dòng)減慢,大便在腸道里存留的時(shí)間比較長(zhǎng),水分無機(jī)鹽重新被吸收進(jìn)入血液循環(huán),就容易出現(xiàn)大便干結(jié)排便困難。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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