如何有效的戒酒？

      病情分析：
      戒酒一般沒有什么捷徑，通常我們建議戒酒還是要提高自己戒酒的信心，要有毅力堅持，這樣才能達到戒酒的目的，因為飲酒對身體健康的危害非常的大，所以說如果平時有飲酒的習(xí)慣，要盡早的戒掉，選擇自己的一些興趣愛好來分散自己的注意力，每天逐漸的去減少飲酒量，直到不喝為止。
      指導(dǎo)意見：
      

      戒酒并沒有最快的方法，是一個持續(xù)緩慢的過程，必須有強大的意志力和堅定的決心。家人可以給予支持與鼓勵，遠離煙酒，可以慢慢的減量，選擇一些飲料代替。