如何有效的戒酒？

      病情分析：
      戒酒一般沒(méi)有什么捷徑，通常我們建議戒酒還是要提高自己戒酒的信心，要有毅力堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到戒酒的目的，因?yàn)轱嬀茖?duì)身體健康的危害非常的大，所以說(shuō)如果平時(shí)有飲酒的習(xí)慣，要盡早的戒掉，選擇自己的一些興趣愛(ài)好來(lái)分散自己的注意力，每天逐漸的去減少飲酒量，直到不喝為止。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      戒酒并沒(méi)有最快的方法，是一個(gè)持續(xù)緩慢的過(guò)程，必須有強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)定的決心。家人可以給予支持與鼓勵(lì)，遠(yuǎn)離煙酒，可以慢慢的減量，選擇一些飲料代替。