你好,顧名思義,腱鞘炎即腱鞘發(fā)生炎癥,腱鞘為肌腱外套管,它能夠分泌滑液,起到潤滑、保護肌腱的作用。當肌腱長期過度活動,反復摩擦后,可以出現(xiàn)腱鞘內通道狹窄,導致肌腱和腱鞘發(fā)生慢性損傷性炎癥。它通常好發(fā)于手腕和手指關節(jié),多見于電腦操作者、家庭主婦、手工勞動者、手機族等高強度、高頻度手部過度活動的人群。主要表現(xiàn)為手腕和手指關節(jié)酸痛不適感,大力發(fā)力時,疼痛可加重,有時可出現(xiàn)扳機指或者彈響指,好發(fā)于大拇指。大拇指伸屈活動時,可有明顯彈響或者跳動感。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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