感覺脖子僵，怎么辦？

      感覺肚子僵硬可能是頸型頸椎病，可給予理療，濕熱敷，持續(xù)牽引，針灸，活血化瘀的中成藥如：頸復康顆粒等口服治療。平時注意避免長時間伏案工作，避免長時間低頭玩手機，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。

      病情分析：
      脖子出現(xiàn)僵硬，首先要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當?shù)倪M行針灸、推拿、按摩、刮痧，能夠有效緩解局部的僵硬感覺。
      指導意見：