健康咨詢描述: 經(jīng)常在房屋里,也總有被別人注視的感覺。經(jīng)常在夜里睡覺時一個人哭泣。不感在別人面前表示自己的軟弱。經(jīng)常恐懼,和亂想。從來不敢表現(xiàn)自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從你說的這些癥狀來看,我認為你內(nèi)心應該是比較自卑的,因為你不敢表現(xiàn)自己,不敢表達自己內(nèi)心的真實想法。
指導意見:
其實每個人都是有優(yōu)點的,有些人怕說錯話怕做錯事,所以不敢說也不敢做,他這個怕那個,其實真的沒有必要的說錯話,做錯事我們可以改嘛,所以要大膽的說大膽的做,這樣你才有所進步,才能夠表現(xiàn)自己的長處,使自己的優(yōu)秀的一方面展現(xiàn)給外人看。
病情分析:
經(jīng)常哭泣很有可能是由于自己情緒當中存在著抑郁和焦慮的表現(xiàn),要注意讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,緩解緊張感和焦慮感
指導意見:
平時多做做運動,聽聽輕松的音樂,這樣可以讓自己更好的緩解自身的緊張和焦慮,不要總是想著不好的事情,應該多給自己一些積極的鼓勵。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,當前在正常的生活和環(huán)境中不能夠表達真實的自我,同時不排除有比較嚴重的自卑情緒。結(jié)合是否有家庭壓力性教育以及自我遇到過精神創(chuàng)傷事件。而導致有經(jīng)常性的緊張和恐懼以及胡思亂想,結(jié)合周期來評估風險。
指導意見:
這種情況是需要自我的先進行接納。另外,在家人的引導教育下,進一步進行心理門診的人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的評估,如果有異常的行為出現(xiàn)時,最好尋求專項的心理干預,日常可以進行一些情商訓練的培養(yǎng)。
以上是對“經(jīng)常哭泣是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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