健康咨詢描述: 輕微的動(dòng)脈硬化怎么調(diào)理?
動(dòng)脈輕度硬化的患者,可以先從生活方式上進(jìn)行干預(yù)改善,比如建議患者要低鹽、低脂的飲食,不吃油炸、腌制、熏醬、高膽固醇、高熱量的食物藥物,要高膳食纖維飲食,每日將食鹽攝入的總量控制在6g以下,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥,要注意戒煙、戒酒。尤其是腹型肥胖的患者,一定要控制好體重,男性應(yīng)當(dāng)將腰圍控制在85cm以下,女性應(yīng)當(dāng)將腰圍控制在80cm以下。如果女性已經(jīng)絕經(jīng),或者是60歲以上的患者,可以服用像拜阿司匹林,還有他汀類的藥物,有助于更好的預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。對(duì)于患者存在心前區(qū)不適癥狀頻繁發(fā)作或者是愛在靜息時(shí)發(fā)作的患者,必要時(shí)可以檢查一下冠脈CT。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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