對(duì)于青春期焦慮,一定要帶患者去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以通過心理治療,藥物治療和自我調(diào)整來改善。患者出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候,找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注,因?yàn)檫@些焦慮的癥狀越關(guān)注會(huì)越明顯,找一些事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,有可能會(huì)減輕或者是消失。
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