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跑步對(duì)腰肌勞損有用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 16:35:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 跑步對(duì)腰肌勞損有用嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬忠志
馬忠志 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網(wǎng)友：43701
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2021-05-23 17:05:39 我要投訴

      跑步對(duì)腰肌勞損沒(méi)有用，并且跑步還能夠?qū)е卵趽p情況加重，因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中，腰部肌肉會(huì)受到反復(fù)的牽拉，還會(huì)導(dǎo)致加重腰部的負(fù)擔(dān)，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣、水腫情況的加重，引起腰部疼痛情況的加重。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見(jiàn)癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]

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舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]

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