肥胖的人不一定都有脂肪肝,但是胖人是很容易得脂肪肝。當(dāng)然瘦人也有很多的脂肪肝,所以說如果很胖的話,都脂肪肝的概率很大。平時加強(qiáng)運(yùn)動,忌多坐少動。因肥胖所致脂肪肝者,半年內(nèi)基礎(chǔ)體重下降10%之后,肝內(nèi)脂肪沉積可完全消退,腫大的肝臟回縮。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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