感冒是一種自愈性的疾病,普通的感冒對于體質(zhì)好的人不服用任何藥物,在一周左右也是可以自愈的。在感冒的初期出現(xiàn)了咽喉疼痛、鼻塞、流清鼻涕等情況,可以暫時先不吃藥物,如果是受涼引起來的,可以先喝紅糖生姜水,蔥白紅糖水,晚上用艾葉水或者是熱水泡腳半個小時發(fā)汗睡覺。持續(xù)三天左右,癥狀會逐漸緩解,要注意保暖,多喝水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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