12歲開始手淫,希望被治好

      建議及時戒掉手淫的習(xí)慣，平常生活中需要積極參加戶外活動，分散注意力，比如慢跑、游泳、快走等，加強運動提高身體的抵抗力和免疫力，是可以慢慢恢復(fù)的，可以從飲食上增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持個人衛(wèi)生清潔。
      

      你好，如果在12歲年紀(jì)就開始手淫的話，那么這種情況是比較危險的，有可能會造成一些身體各種器官的一些發(fā)育不良，造成一些性功能方面的障礙，所以說一定要在心理上戒除掉這種不良的時候，在心理上鄙視這種行為，才能夠恢復(fù)身體健康的。
      

      過度手淫有害身體健康不利生長發(fā)育，多給自己找事情做，盡量不給自己獨處的機會，轉(zhuǎn)移注意力和目標(biāo)，多出門活動??運動打籃球。和朋友出門跑步談心，可以和正常人一樣。
      
      以上是對“12歲開始手淫,希望被治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！