打籃球引起腰肌勞損怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      打籃球出現(xiàn)腰肌勞損一定要進(jìn)行積極的治療，防止病情加重，導(dǎo)致不可逆的后果。去除病因、解痙止痛、消炎祛風(fēng)、平衡肌力、防止復(fù)發(fā)，這些是治療的原則。去除病因就是不再劇烈活動(dòng)，防止損傷和勞損的進(jìn)一步加重。解痙止痛可以口服氯唑沙宗片來放松局部痙攣的肌肉，減輕癥狀。止痛可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如芬必得。祛風(fēng)消炎可以口服活血化瘀的藥物，促進(jìn)炎癥的消散，比如根痛平顆粒、通絡(luò)開痹片。平衡肌力方面要進(jìn)行腰部的鍛煉，不能因?yàn)榫植砍霈F(xiàn)勞損、疼痛而長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，也是不利的。在癥狀緩解或者疾病穩(wěn)定的時(shí)候也要進(jìn)行腰部鍛煉，從而平衡左右兩側(cè)的肌肉，使肌肉功能得到恢復(fù)，穩(wěn)定腰部，防止勞損的復(fù)發(fā)。采取物理治療的效果也是不錯(cuò)的，主要以熱療為主，包括烤電、熱敷、艾灸、頻譜照射等等。