健康咨詢描述: 初二學(xué)生,目前想考好,又想玩,知道無法兩全,但又不想放棄,快把自己搞瘋了,想尋尋找解決辦法。
您好,建議您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下心理狀態(tài)。上課時間要好好的學(xué)習(xí),認(rèn)真聽課,把需要掌握的知識在課上掌握好,課下可以適當(dāng)?shù)男菹?,多做一些運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),但是也要避免勞累過度!
青春期初二的學(xué)生,目前想考好,又想出去玩,明明知道無法兩全,但又不想放棄,快把自己搞瘋了,你的這種情況,有可能是有焦慮癥了吧,如果頻繁出現(xiàn)這種矛盾的癥狀,建議去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做進(jìn)一步的評估
心理問題,不要有太大的壓力,放松心情。平時的話可以跟同學(xué)多談?wù)勑幕蛘呒皶r跟老師溝通。放平心態(tài),不要過于焦慮和緊張,保持愉悅的心情。多參加課外活動,跟朋友接觸以后會有些不同。
以上是對“青春期孩子糾結(jié)的那些事?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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