腰椎盤(pán)突出怎么恢復(fù)

      腰椎間盤(pán)恢復(fù)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，也要根?jù)檢查的情況，如果突出不是很嚴(yán)重，沒(méi)有明顯的疼痛，可以通過(guò)三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐、小飛燕鍛煉以及有氧鍛煉，包括倒走、拉單杠、太極拳、八段棉等。可以應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，都可以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)。

      早期采取臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸牽引等治療，配合口服活血化瘀藥物，止痛消腫藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)采取手術(shù)治療。