小腿和小臂上長了，長了一年都沒消退，

      局部皮膚組織出現(xiàn)皮疹的臨床情況伴有局部皮膚組織瘙癢的癥狀，應(yīng)該是過敏性皮炎，接觸性皮炎導(dǎo)致的皮損的癥狀，到醫(yī)院檢查確診以后通過抗過敏活血化瘀和促進皮膚組織代謝的方法進行治療。

      你好，你這個時間太久，抽時間到醫(yī)院再好好檢查一下，考慮是神經(jīng)性皮炎的可能性大，平時注意辛辣的忌口，不要上手抓，如果實在不方便到醫(yī)院做檢查，可以適當(dāng)?shù)耐庥孟策|妥軟膏觀察一下，有變化，再隨時的和醫(yī)生聯(lián)系

      建議去醫(yī)院皮膚科就診，確定病因，制定相應(yīng)的治療計劃。日常生活中要注意休息少熬夜，在飲食方面要注意，飲食清淡，不要食用過于辛辣油膩等刺激性食物，多吃些新鮮水果和蔬菜，補充身體所需要的維生素。
      以上是對“小腿和小臂上長了，長了一年都沒消退，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！