有問必答網(wǎng)心理健康科 → 時不時想死不知道自己這是怎么了

時不時想死不知道自己這是怎么了

女 | 15歲 2021-05-20 22:45:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每次家人罵我的時候就很想去死,有時候想死的這種感覺會存在很久,然后會在腦子里想怎么死,我不知道自己這是怎么了,而且有時這種想死的感覺會很強烈,巴不得現(xiàn)在就去死

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:43:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大、青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),在遇事時可以找一些健康的方式去發(fā)泄,例如大喊、運動、找人傾訴等,千萬不要傷害到自己。另外,也可以與家人進行良好的溝通,讓他們了解到你的內(nèi)心想法以及情緒狀態(tài),盡量改善家庭氛圍。

2021-05-21 19:37 ask94016128t5 追問

這不算抑郁癥吧?沒什么好和家里人說的,他們要是真關(guān)心我,怎么會察覺不出來?

2021-05-21 20:09醫(yī)生回答:

這種情況多考慮存在一定的抑郁情緒,但是單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁癥,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)。

2021-05-21 20:19 ask94016128t5 追問

好的謝謝您了辛苦了

2021-05-21 20:25醫(yī)生回答:

不用客氣!

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