有束縛感和無來由的急

      病情分析：
      像你說的這種情況，你來對于你的正常的人生的生活，還有心理狀況都會產(chǎn)生一些持續(xù)的影響，有時候會造成一些失控的動作，等等
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，我們還是要當(dāng)機(jī)立斷，做好深呼吸的運(yùn)動，讓自己的心情放松下來，把一些小的事情忽略過去，這樣對于你的正常的生活和對周圍環(huán)境的影響，減輕到最小

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該就是更年期的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是進(jìn)入更年期了，你的這些癥狀都是典型的更年期的癥狀，著急，壓抑，感覺透不過氣來等等都是典型的更年期的癥狀，不知道你現(xiàn)在還上班嗎，家人都是什么工作情況，這時候需要家人多多關(guān)心照顧陪伴，幫助你順利度過更年期就好了?？梢远喑鋈ド⑸⑿?。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素、外界刺激、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，在負(fù)面情緒出現(xiàn)時，可以做一些其他的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問題。
      以上是對“有束縛感和無來由的急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的個人生活情況，可以看出焦慮不安成了你的生活習(xí)慣。這樣你考慮問題總想急于求成，不想靜下心來處理各種各樣的事情。
      指導(dǎo)意見：
      這種急于求成的生活習(xí)慣，處理有些個人事情還行，但是處理與環(huán)境和人相關(guān)的問題，難免會無功而返，甚至?xí)鹫`會和不良后果。發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣的危害，讓自己冷靜下來，讓自己的想法和行為符合實(shí)際情況。