腎結(jié)石與喝水有關(guān)系,多喝水可以形成更多的尿,更多的尿就可以稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度,減少晶體的沉積,這張尿液中形成結(jié)石的風險性就會明顯降低,更多的尿氣沖洗作用可以早期較小的結(jié)晶沖洗出體外,避免形成結(jié)石,建議所有的結(jié)石患者每天喝水量大于2500毫升,多喝水對各種類型的結(jié)石是一種最簡單最有效的預防方法,所有的腎結(jié)石患者應該以清淡飲食為主,多吃新鮮的青菜水果,粗糧粗纖維素食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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