你好,癲癇患者飲食盡可能做到多樣化,多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品,有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。癲癇病患者首先不能喝酒,不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境,不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意第一注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉(豬肥肉絕對(duì)禁忌)其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物,新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動(dòng)物肝臟沙丁魚瘦肉類等亦有益于腦。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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