腦鳴失眠多夢,像這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的,最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)情況來對癥治療,可以用藥物調(diào)理個人,不要去關(guān)注這些不舒適的癥狀,多找些感興趣的事情去做,每當出現(xiàn)癥狀的時候及時的轉(zhuǎn)移注意力,但是你這種情況也需要去醫(yī)院做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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