腳骨折后應進行檢查,明確骨折的嚴重程度,然后采取相應的治療方法。在治療期間要注意進行功能鍛煉,不要吃辛辣刺激性食物,在骨折早期用飲食清淡,在骨折中后期可以吃一些大補類的食物。
腳骨折了首先需要注意休息,休息時需要抬高患肢,這有利于血液的回流,有利于減輕腫脹。需要注意多進食一些含鈣量比較高的食物,比如可以多進食一些牛奶豆制品,可以多吃一些排骨湯,這能夠促進骨折的恢復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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