一天頭暈目眩好幾次.

      出現(xiàn)這種癥狀，一般情況下，可能是由于高血壓或者是低血壓導致供血不足引起的，或者是貧血的癥狀也會出現(xiàn)頭暈目眩，建議具體的原因去當?shù)卣?guī)醫(yī)院做進一步診治，針對性治療，在飲食中盡量避免食用辛辣油膩刺激食物。

      病情分析：
      您的情況可能是血壓的原因，也有可能是低血糖引起的，與您體質(zhì)弱，休息不好有關系的。
      指導意見：
      您需要做個詳細的身體檢查確診病因，還需要注意平時的飲食營養(yǎng)，注意補氣血和蛋白質(zhì)，多飲水，適當運動增強體質(zhì)。