膝蓋跑步時疼痛,如果是單純的韌帶拉傷,或者1-2度的半月板損傷,一般4~6周的時間就會完全恢復(fù),但是在治療期間要避免患肢繼續(xù)負(fù)重,避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸活動,可以外用一些活血化瘀類的藥物,如云南白藥膏或者是活血止痛膏等治療,也可以配合一些微波射頻的理療的辦法治療。如果是半月板的三度損傷,則保守治療可能效果不佳,需要行關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療才能夠解除癥狀。
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