小孩睡覺少是什么原因？

      小孩在生長發(fā)育過程當中，由于個體差異的不同，發(fā)育情況都不一樣，針對于您提出的小孩睡覺少，考慮是由于身體消化系統(tǒng)，有不舒服的地方，或者有其他原因，建議您平時要保證孩子的合理飲食，保證充足的睡眠，加強運動，一定會健康成長

      寶寶睡眠過少和身體缺乏微量元素鈣、飲食習慣不合理、神經(jīng)功能失調(diào)等多種因素有關(guān)系，首先當身體缺鈣后會影響到大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，使睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)多夢、易驚、易醒等情況，因此也要及時的補鈣治療，有利于緩解這種情況的發(fā)生。其次飲食單調(diào)也是導致睡眠少的一種原因，在治療期間也要注意廣泛的攝取營養(yǎng)，如果孩子已經(jīng)能夠正常的吃東西，可以多吃水果、蔬菜或者將水果榨汁后來飲用，能夠很好的補充維生素和微量元素，對于緩解因為缺乏維生素，而產(chǎn)生的失眠癥狀有調(diào)節(jié)的作用