你好,根據(jù)你的描述山藥性味甘平,含有豐富的黏液蛋白,維生素及其他微量元素。能夠健脾益腎,滋陰補肺,消渴生津,美容養(yǎng)顏,降血糖,降低膽固醇。能夠預(yù)防心腦血管疾病,長期咳嗽,肺氣不足的人也適合食用。
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