動(dòng)不動(dòng)就犯困怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 10:31:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 動(dòng)不動(dòng)就犯困怎么辦
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2022-11-02 10:52:35 我要投訴
你動(dòng)不動(dòng)就容易犯困，像這種情況可以去醫(yī)院就醫(yī)，做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體疾病的原因，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)度的疲勞。保證充足的睡眠，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后就會(huì)減少睡眠，
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