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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-19 11:20:09
指導(dǎo)意見：
水煮蛋減肥法通常是有效果的，因?yàn)樗蟮昂胸S富的蛋白質(zhì)，而且水煮蛋的脂肪是比較低的，在吃飯的時(shí)候吃一些水煮蛋，不僅可以增加身體的營(yíng)養(yǎng)，而且還能預(yù)防身體肥胖。減肥期間不僅要改善飲食，平時(shí)還要做一些各式各樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)才可以減掉脂肪。
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