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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-19 08:56:01
指導(dǎo)意見：
綠豆糕應(yīng)該算是一種碳水化合物含量比較高的小吃類的食物，在100克的綠豆糕當中，大概含有351大卡左右的熱量，73.4克左右的碳水化合物，1克左右的脂肪，12.8克左右的蛋白質(zhì)和1.2克左右的纖維素，相對來說，其中的熱量還是比較高的，同時，其中的脂肪含量也是蠻高的。
綠豆糕熱量還是蠻高的，因此，如果過多的食用綠豆糕的話，是非常容易會引起肥胖的問題的，所以尤其是正在減肥期間的人，一定要盡量減少食用綠豆糕，如果特別喜歡吃綠豆的話，也可以吃一些由綠豆制作而成的其他的食物。
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