慢性腰肌勞損需要怎么辦

      簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說，腰肌勞損的病人早期建議病人系統(tǒng)保守治療方案觀察為主的，簡(jiǎn)單來說比如平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免腰部受風(fēng)寒和外傷，避免做腰部長(zhǎng)期慢性疲勞過度的工作，避免久坐久站久臥，平時(shí)可以再試試輔助物理治療或是中醫(yī)方法治療，在輔助西藥治療比如使用非甾體抗炎藥治療，或是輔助中成的活血通絡(luò)藥物治療，平時(shí)適當(dāng)適量做一些腰背肌功能鍛煉方法鍛煉身體，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷積極治療為宜的。

      慢性腰肌勞損主要也是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不正，腰椎部位受涼勞累形成的慢性彌漫性炎癥。會(huì)引起腰椎部位肌肉酸痛，或者要追加硬的癥狀，可以進(jìn)行理療熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，注意休息，保持正確的姿勢(shì)。