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登山后膝蓋疼怎么治療

保密 | 0個月 2021-05-18 13:11:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 登山后膝蓋疼怎么治療

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-05-18 13:27:37 我要投訴

      對于登山之后膝蓋疼痛的患者，首先患者最近一段時間不要再進行登山，而且也不要反復(fù)上下樓梯或者長距離的行走，長時間的站立一定要讓膝關(guān)節(jié)處于放松的狀態(tài)，可以進行熱敷，能夠促進血液的血液循環(huán)，可以幫助緩解疼痛，同時可以局部涂抹紅花油，或者是涂抹扶他林軟膏進行輔助的治療，可以緩解膝蓋的疼痛

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