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2021-05-18 15:39:14 我要投訴
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上要做合理搭配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，也可以多吃些維生素以及微量元素含量比較多的食物，新鮮蔬菜和水果粗糧等不同顏色的食物，而且要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收。
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