有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 肌肉酸痛，腹部韌帶拉傷。

肌肉酸痛，腹部韌帶拉傷。

男 | 18歲 2021-05-17 21:17:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 就是這幾天快體考了，就一直在練50m跑和立定跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在肌肉酸痛，練習(xí)跳遠(yuǎn)的時(shí)候腹部韌帶拉到了，這個(gè)要多久才能恢復(fù)，有沒有快速恢復(fù)的方法，下個(gè)禮拜就考試了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-01 13:30:55 我要投訴

      根據(jù)你的情況，最近還是要休息為主的，不要再運(yùn)動(dòng)了，以免引起二次損傷。但也不是說一動(dòng)不動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖咦呗?。在家里都用熱毛巾熱敷疼痛部位，但我建議你去醫(yī)院里做康復(fù)理療，這樣恢復(fù)的更快。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊

1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由