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治高血壓病方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-05-17 17:24:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：治高血壓病方法有哪些？

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2021-05-17 17:31:43 我要投訴

指導意見：
治療高血壓的方法主要有一般的飲食運動療法，平時飲食要低鹽低脂類飲食，不要飲食油膩，多吃一些有降壓作用的蔬菜水果，比如芹菜，苦瓜，黃瓜，西蘭花等，適當進行鍛煉，戒煙限酒。如果控制不達標的話，可以配合藥物治療，一般選擇長效小劑量開始。生活中要保持情緒穩(wěn)定，不要過于激動。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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