頸椎不好怎么緩解疼痛

      頸椎不好，避免低頭少看電子產(chǎn)品，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷，按摩的方法治療緩解癥狀，還可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療等，避免精神過度緊張積極的治療。

      頸椎不好出現(xiàn)頸部疼痛，局部可以做一些輕柔的按摩，也可以做一些針灸、微波射頻等理療的辦法治療，可以外用一些活血化瘀類的膏藥，如頸復康貼，活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療?；颊咂綍r要有正確的坐姿，避免久坐低頭，多做一些仰頭的動作，久坐后適當?shù)幕顒宇i部，緩解頸部肌肉的疲勞。