其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
幫助網(wǎng)友：45188稱(chēng)贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-17 11:30:46 我要投訴
這樣的情況主要還是有肌肉勞損的癥狀，比如說(shuō)經(jīng)常的久坐或者是經(jīng)常的彎腰活動(dòng)，但是不注意鍛煉，導(dǎo)致腰部的肌肉力量不足，超過(guò)了自身的承受極限，所以就容易出現(xiàn)酸疼的癥狀首先要注意保暖，防止受涼，避免久坐以及過(guò)度的彎腰負(fù)重活動(dòng)，尤其是搬抬重物等情況另外可以配合熱敷，按摩，拔罐等中醫(yī)治療，促進(jìn)癥狀的恢復(fù)建議你加強(qiáng)鍛煉，可以多做一下腰背部的力量鍛煉，來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉的力量和強(qiáng)度，就可以有效的恢復(fù)癥狀。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
