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2021-05-17 18:01:04 我要投訴
你好。如果女性朋友在生活中想要祛斑的話，可以適量的吃一些檸檬，檸檬對(duì)我們的身體是非常有效的，能夠達(dá)到非常好的祛斑效果，而且像獼猴桃，西紅柿這樣的水果去斑的功效也是一流的。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康，萬(wàn)事如意
王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-17 13:01:33
您好，有利于祛斑的食物有很多，如富含維生素c的食物有利于祛斑，因?yàn)榫S生素c有很強(qiáng)的抗氧化能力，有助于皮膚代謝，減輕色素沉著，所以可以吃西紅柿，芒果，山楂，菠蘿，獼猴桃等富含維生素c的蔬菜和水果
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