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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-05-16 20:16:51
你好，
坐月子吃花生能補(bǔ)血，坐月子期間的女性需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，直接吃生花生，沒有煲湯的營養(yǎng)價(jià)值高，所以一般建議配合吃?；ㄉ麑?shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
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