順產(chǎn)而導致陰道松弛,想通過平時飲食來達到縮陰的效果,可以吃核桃,香蕉,蘋果,中藥方面可以用何首烏,豬肝,既可滋陰又起到縮陰的效果,平時也可以多吃補充維生素c和e,平時注意清淡飲食,避免油膩食物和辛辣的食物。
你好平時飲食來起到縮陰效果的話,可以吃一些核桃,香蕉,蘋果等,平時也可以多補充一些維生素c和e,也可以通過一些鍛煉來改善陰道松弛的情況,也可以做提肛運動,多吃五谷雜糧和帶皮的谷物
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