腳背鼓起一個(gè)包。摸著很明顯。

      你好朋友：根據(jù)你的描述情況，腳背鼓起來一個(gè)包，觸摸或扭動(dòng)腳時(shí)疼痛。可能為外傷引起的。建議你可以去正規(guī)醫(yī)院足外科檢查一下，拍個(gè)片子檢查是否有骨折情況，可以局部上熱敷，或者用中草藥燙洗促進(jìn)血液循環(huán)減少疼痛，注意休息少活動(dòng)。

      你的情況考慮扭傷引起或者粉瘤。扭傷引起的可以口服三七片、小活絡(luò)丹等藥物，外用云南白藥噴劑或者消炎止疼膏等藥物治療。粉瘤如果沒有任何不適癥狀不用治療，短期內(nèi)明顯增長或者腫痛建議去醫(yī)院普外科就診并治療。