心理性學(xué)習(xí)困難生活困難
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)困難，看字困難，閱讀困難，比如我的手放在書本上，我就感覺很難受，覺得手有點(diǎn)礙事，我就讀不下去，看左邊的那一頁，我的眼睛就是瞟到右邊，然后左邊的就看不下去了，很難受這樣的情況很多，都是自己心理原因?qū)е碌?，自己也有慢慢克服，但是這樣的困難又會(huì)出現(xiàn)新的，反反復(fù)復(fù)弄的我連最基本看都看不下去，很難受無力，高二學(xué)習(xí)一直都挺好的，后來就因?yàn)槲议喿x困難，成績下降，導(dǎo)致高考沒有考好，現(xiàn)在進(jìn)了大學(xué)想好好學(xué)習(xí)，但就是這些問題，導(dǎo)致我學(xué)不了。除了這些，我還有一想到呼吸就呼吸困難，想到自己的肩膀就肩膀酸痛，這些都是心理因素導(dǎo)致的。我該怎樣才能完全克服這些困難，像正常人一樣學(xué)習(xí)生活呢
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你既然知道這是心理因素導(dǎo)致的，就需要找到原因，是什么樣的情況下導(dǎo)致形成了這種心理疾病，然后再進(jìn)行解決，如果找不到原因的話，你就要努力分散自己的注意力，當(dāng)想集中思想一件事情的時(shí)候，就做一些別的能讓你放松下來的事情，例如聽聽音樂，做做運(yùn)動(dòng)來分散自己
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