首先呢,要保持樂觀開朗的心態(tài),不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合。必須保證充足的睡眠,配合針灸來治療,可能是因為跟精神壓力,熬夜等有一定的關(guān)系。
你好,半夜會出現(xiàn)頭痛,有可能與精神緊張,睡覺姿勢不正確,受涼,腦部供血不足,頸椎不好等引起的癥狀,建議最好到醫(yī)院做個腦部核磁共振和腦電圖進(jìn)行檢查,檢查清楚,對癥治療,平時注意保暖,避免受涼,不要熬夜和勞累過度,保證充足的睡眠
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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