健康咨詢描述: 手腕凸出來的關(guān)節(jié)痛怎么辦
指導(dǎo)意見:
手腕凸出來的關(guān)節(jié)痛,要明確疼痛的原因,比如針對疼痛的部位,可能有腕關(guān)節(jié)扭傷,或者有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之類的炎癥。補(bǔ)充營養(yǎng),多吃高鈣食物,新鮮水果,少吃含鹽量高的食物,還可以補(bǔ)充氨糖和軟骨素。減少手腕的活動,不要搬重物。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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