想要瘦小腿,可以通過以下幾種方式進(jìn)行,一、按摩,按摩時要放松肌肉,在小腿皮膚上涂上潤滑作用的乳液,通過按摩,搓揉,經(jīng)過一段時間的堅持可以使小腿變瘦,二、運(yùn)動配合拉伸運(yùn)動瘦小腿,比如快走慢跑游泳等項目,但注意運(yùn)動之后要及時拉伸,以防肌肉變粗變大。三、拍打肌肉經(jīng)常拍打肌肉,可使肌肉變軟,再配合拉伸運(yùn)動可以瘦小腿
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線