健康咨詢描述: 女35歲,2個月了就是困,困的時候就想睡覺,是不是缺血的原因,有什么好的辦法,謝謝了
如果總是出現(xiàn)這種困乏有的時候與腦缺血有一定的關系的,腦供血不足或者血脂增高都容易出現(xiàn),有的時候與亞健康狀態(tài)也有關系,要堅持適當合理的運動,會有助于整體癥狀的改善。
出現(xiàn)困總是想睡覺的原因就是氣血陰陽虧虛的表現(xiàn),可以出現(xiàn)乏力,比如氣虛血虛,氣血不足,沒精打采的表現(xiàn),有可能是您過于勞累,缺少體育運動,睡眠質量不好,還有可能心情過于抑郁所導致的,建議您平時可以服用一些補氣血的藥物。還需要多吃山藥,紅棗,桂圓,紅豆等來促進紅細胞生成。
病情分析:
尊敬的患者你好,你總感覺困想睡覺,如果沒有感覺頭部或者其他部位有什么不舒服,初步判斷你可能是神經性或者是大腦部位有問題。
指導意見:
你好,根據你的敘述來看,你的癥狀平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡盡量避免過度勞累,放松心情,合理安排作息時間,做到早睡早起,每天堅持鍛煉身體,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查,用中藥調理效果很好。
以上是對“2個月就是明天困睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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