早晨起床后感到走路時(shí)腳后跟輕微酸疼的原因？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 06:51:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早晨起床后感到走路時(shí)腳后跟輕微酸疼的原因？
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2021-05-14 06:58:21 我要投訴
這樣的情況是有跟下脂肪墊炎或者是跟腱炎的可能性比較大，與活動(dòng)不當(dāng)或者是受涼有關(guān)系，但是也不嚴(yán)重盡量的穿寬松柔軟舒適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間，劇烈的走路和跑跳等運(yùn)動(dòng)，另外晚上可以多用熱水泡泡腳，然后自己按摩拍打一下，促進(jìn)血液循環(huán)，一般就可以恢復(fù)。
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