健康咨詢(xún)描述: 肥胖脂肪肝能運(yùn)動(dòng)嗎
肥胖脂肪肝是能夠運(yùn)動(dòng)的,但是一定要控制好體重以及控制好飲食。平時(shí)飲食多以清淡為主,不要吃生辣,刺激辛辣的食物??梢远喑砸恍┬迈r的水果,蔬菜,多參加體育鍛煉。每天堅(jiān)持打打球,跑跑步就是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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