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2021-05-13 22:50:16 我要投訴
健康瘦身的減肥方法。只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理的控制飲食。平時(shí)飲食上一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，每天堅(jiān)持多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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