生產(chǎn)之后出現(xiàn)肚皮松弛的話,可以用按摩的方法進行調(diào)理,每天堅持半個小時左右就可以了,還可以做仰臥起坐或者瑜伽幫助身材的恢復,但是需要長期堅持如果想快速恢復的話,可以做腹壁松弛手術(shù)。
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