大姨媽來喝紅糖有效嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，在月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)紅糖水，對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用，經(jīng)期注意下腹部的保暖，不要著涼，飲食上多吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的東西，經(jīng)濟(jì)保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，禁止性生活。

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間是可以用紅糖水的，因?yàn)榧t糖具有補(bǔ)血活血的效果，同時(shí)可以刺激子宮收縮，促進(jìn)經(jīng)血排出暢通。女性在來月經(jīng)期間，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，同時(shí)要注意休息和多吃些溫補(bǔ)的食物。